Ma tudatosult bennem, hogy kicsit sokat eszem nap közben, nagyrészt tényleg unalomból vagy pihenés képpen. Ma elég sok dolgom volt, így kevesebbet is ettem. Reggelire fél nyolckor csak egy kávét ittam+citromos vizet, aztán kilenc körül 1 grapefruit joghurttal, majd délben fél alma+1 mozzarella, négykor 1 kefír fél répával és ötkor egy tojás. Nap közben 1,5 liter tea. Na jó így leírva annyira ez sem kevés...
Este fél héttől nyolcig tartott ma a lakoma. Sajnos nem volt nálam a fényképező gépem, így ma este csak leírom a vacsorám:
- Vegyes (paprika, fejes sali, paradicsom, retek), picit ecetes, fokhagymás-garnélás (4db) salátával
- Egy tányér klasszikus zöldborsó leves
- Olíván sült szűzpecsenye (6 szelet), zöldségraguval (cukkini, padlizsán, gomba, lila hagyma) és egy kanál gombás rizs
- Gesztenyepüré, házi készítésű tejszínhabbal
- Egy kocka étcsokoládé és egy pár szem dió
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése