Sziasztok!
A hosszú hétvégére elutazom, legközelebb szerdán vagy csütörtökön írok majd, addig is jó "harcot" mindenkinek!
A hosszú hétvégének köszönhetően, nem sikerült tartanom az étrendet 3 napig, vasárnap, hétfőn és kedden reggeliztem, nap közben kevés gyümölcs, este pedig jó adag vacsora! Valójában sajnáltam volna otthagyni a reggelit és jól is esett az egész napos gyalogláshoz! A napközbeni gyümölcsevés pedig nagyon praktikus volt, mert így több idő jutott a nap közbeni programokra, nem kellett ebéd miatt megállni! Nem sok gyümölcsöt ettem a reggeli miatt és este sem tudtam olyan nagy adagokat enni, de jó volt így is!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése