Sziasztok!
Ma az 1 banán+joghurt turmixszal és kávéval kezdtem a napot. Most erősebb kávét ittam, mint szoktam, így került bele egy édesítő is, a gyengébbeket viszont csak tejjel iszom. Nap közben ettem 1 almát, 2 főtt tojást, kevés sajtot, egy kis adag vegyes zöldsalátát, koktélparadicsommal és kefírrel, fél répát.
A vacsorámról pedig ma is meséljenek a képek, úgy érzem kezdek belejönni a túlevésbe...
 |
| Kagylós saláta |
 |
| Zöldség leves |
 |
| Szarvas pörkölt krumplival és párolt zöldségekkel (plusz egy kanál húst és egy fej karfiolt ettem még meg) |
 |
| Csúsztatott palacsinta, még egy fél adagot megettem... |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése