Sziasztok!
Ma reggel aloe, fél citrom leve+kávé. Takarítás közben, pihenésként
11-kor ettem 2 kiwit és ittam egy kávét, dél körül felszeltem magamnak 2
paradicsomot és egy mozzarellát, amikor megkívántam ettem egy-egy
falatot belőlük, kb. háromra el is fogyott. Utána ettem egy almát,
szintén részletekben, majd nekiláttam a vacsora előkészítéséhez,
szeletelés közben a saláta részeiből ettem pár falat paradicsomot és
retket, majd a brokkolis-karfiolos husira kerülő reszelt sajtból csíptem
egy kicsit. Öt után még egy kávé és hatkor kezdődött a TRX köredzés,
utána regeneráló étkezésnek bio joghurtot, fél banánnal
összeturmixoltam, nagyon fincsi volt, majd következett a vacsora:
 |
| Fokhagymás, kefíres, zöldfűszeres saláta |
 |
| Egy kis maradék chilis bab |
 |
| Brokkolis/karfiolos csirkemell |
Utána még megettem 2 banános-nutellás és 4 baracklekváros palacsintát, majd pár kanál vanília fagylaltot, hogy teljes legyen az élmény:)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése